Gestion du poids...
  ou comment maigrir en douceur et durablement 

                                                                  ...Perdre du poids sans efforts ? c’est possible…

Les régimes à la mode vous promettent une perte de poids éclair. 

Ils clament dans leur slogan :  » Perdez 14 kilos en 3 semaines ».

 

Et le pire, c’est que cela fonctionne !

Oui mais pas sur le long terme ! On ne vous dit pas tout !  

 

Accepteriez-vous un traitement qui échoue dans 95 % du temps ? 

 

Qui, 1 fois sur 2, aggrave votre problème ? 

Qui, appliqué à long terme ou de manière répétée, aggrave le risque de maladie grave. (Diabète, obésité, problème cardio-vasculaire, problèmes rénaux…) ?

 

C’est pourtant la sinistre vérité des régimes hypocaloriques !

½ siècle et des centaines d’études ont montré que les régimes hypocaloriques ne fonctionnent pas. 

Vous allez reprendre tous vos kilos au bout de 3 mois ! Et, il est très probable que vous pesiez plus lourd qu’au début du régime au bout de 6 mois.

C’est prouvé scientifiquement , les régimes brutaux font grossir et sont dangereux pour la santé.

 

                                       C’est l’effet yoyo des régimes draconiens !

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Pourquoi ne doit-on pas affamer notre corps avec un régime trop restrictif ?

 

Notre corps est programmé depuis l’homme des cavernes à se protéger des périodes de famine en préservant farouchement son stock de graisse. 

Si on l’affame, on voit apparaître les modifications suivantes :

  • Un déséquilibre hormonal se crée, entraînant une sensation de faim qui augmente et une satiété moins perçue par le cerveau.

 

  • Il se produit un désir impulsif de manger et un attrait pour les aliments les plus gras et les plus sucrés.

 

  • Le corps va faire mieux avec moins et, en brûlant moins de calories au repos, il va nous pousser à être plus sédentaire, à moins bouger.

 

En bref, le corps défend à tout prix ses réserves de graisse, et ce jusqu’à que ces dernières soient totalement restaurées.

Les régimes à la mode provoquent des déséquilibres alimentaires nocifs pour la santé. De plus, ils sont impossibles à tenir sur la durée. 

 

Enfin, ça vous le savez déjà, peut-être.

Alors maigrir sans régime, c’est possible ?

 

Oui ! Le principe est simple :

Contrôler son cerveau, équilibrer le métabolisme, et bouger plus !

C’est l’effet cumulé qui va faire que vous allez perdre du poids.

Vous mangerez moins car votre satiété sera régulée, plus de fringales ni de grignotages...

Pas besoin de s’affamer ou de s’épuiser en exercice physique pour mincir durablement !

La solution ? la Méthode'Ned vous propose :

  • Un programme psycho-neuro-nutrition qui permet de vous accompagner dans votre phase d’amincissement, fiable et durable.

  • Un programme complet, un suivi hebdomadaire personnalisé. 

 

Le grand principe de mon travail est la Santé Alimentaire pour donner de vrais résultats

dans le long terme.

 

    Des séances composées :

 

       D’auriculothérapie

  • De luminopuncture

  • D’hypnose

  • De fiches techniques explicatives

  • D’exercices simples à suivre

  • D’un coaching motivant 

La Méthode’Ned vous promet de :

  • Réduire le stress et la nervosité

  • Améliorer l’humeur et le sommeil 

  • Réguler le transit et drainer les rétentions

  • Réharmoniser les déséquilibres internes

  • Réguler votre d’appétit et retrouver la satiété

  • Diminuer les dépendances alimentaires,

  • Grignotages, fringales...

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La Méthode’Ned vous apprend que :

  • Notre cerveau est un outil absolument extraordinaire mais que c’est le seul outil que nous ayons pour lequel il n’existe pas de mode d’emploi !

  • Vous pouvez reprendre le contrôle de votre alimentation en commençant d’abord par reprendre le contrôle de votre cerveau par des exercices quotidien simples à suivre.

  • Vous pouvez apprendre à utiliser les capacités de votre cerveau à votre profit grâce aux seuls pouvoirs de votre esprit. 

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Si vous aimez :

 

  • Qu’on s'occupe de vous individuellement 

  • Qu'on vous coach 

  • Qu'on vous écoute en prenant le temps 

  • Qu'on ne vous stresse pas… 

 

La Méthode’Ned est faite pour vous !

L'objectif des séances est de perdre du poids visiblement et durablement !

 

  • En régulant l'appétit et retrouver la satiété sans effort, sans manque, sans frustration.

 

  • En supprimant les comportements compulsifs (grignotages, fringales, envies de sucres ou gras) 

 

  • En améliorant l'humeur et la qualité du sommeil

 

  • En régulant le transit et drainer les rétentions d’eau

 

  • En vous apprenant comment stabiliser votre nouveau poids durablement sans contrainte

 

  • En continuant une vie sociale normale

 

  • En ayant un rapport détendu avec la nourriture 

 

  • En gardant confiance en vous

 

  • En vous apprenant les bases simples du "mangez équilibré »

 

  • En vous expliquant pourquoi tous les régimes vous ont amené à reprendre du poids

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Perdre du poids n'a jamais été si facile...

 

* Véritable méthode minceur, ma méthode associe des techniques 

de réflexothérapie douce, indolore, sans risque médical 

* Ainsi qu'un programme complet pour dompter votre cerveau !

Comment ça se passe concrètement ? 

 

A raison d’un rendez-vous par semaine, 

les entretiens commencent par un « débriefing » des conseils, des exercices simples et faciles à suivre...

suivi de séances d’auriculothérapie, de luminopuncture et d'hypnoses adaptées au profil de chacun. 

 

De jour en jour vous verrez votre métabolisme, votre mental, vos comportements alimentaires changés sans efforts ni frustrations ! 

 

L’avantage de cette technique naturelle est que vous ne retrouvez pas vos kilos perdus. Il n’y a donc en principe pas d’effet yoyo puisque la luminopuncture agit directement dans votre esprit et vous permet de ne pas craquer.

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Problème de satiété
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Fringales
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Addiction au sucre